Ламинария польза для нашего организма

laminariya-edaВ морях и океанах нашей планеты Земля растет  морская водоросль. Местами она образует настоящие и не проходимые  леса. Ламинария, так она называется, очень полезна, и также вкусна. Этот удивительное растение  не только еда, но и прекрасное лекарство от многих недугов.

Ламинария лечение морской капустой

Народная медицина предлагает много различных способов употребления ламинарии: наружное и внутреннее, и обычное приготовление еды, которая лечит. Прекрасный подход к здоровью. Вкусная еда , которая приносит пользу организму человека.

Если вы заболели и болит горло или у вас кашель, то можно полоскать горло настоем  водоросли ламинарии. Также очень эффективны ингаляции. Процедура делается как обычно. В воду бросаете  сухую водоросль и на слабый огонь. Снимаете, накрываетесь махровым полотенцем, дышите. Можно делать при простуде и прозаичном насморке.

Ее используют для лечения артритов и ревматизма. Ламинарию погружают в воду и  настаивают. Содержимое добавляют в ванную. Около  сорока градусов.Процедуру повторять можно через день, но как в любом лечении, не надо переусердствовать.

Компрессы из водоросли прекрасно лечат ушибленные места и артриты.

Лекарство как еда

Существуют рекомендации, есть блюда, приготовленные из ламинарии ежедневно. Проблемы, которые поможет решить еда с водорослью это заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония, зрение, малокровие, зоб, запоры.

laminariya

Ламинария против целлюлита

Она помогает нам в борьбе за красоту женского тела.Существует целая отрасль косметологии, которая использует в своем арсенале это растение. С помощью ламинарии можно избавиться от целлюлита. Делаем такой состав: сухую водоросль заливаем кипятком, настаиваем, отцеживаем, добавляем сок половинки лимона, желток и 30 капель камфарного масла. Смесь хорошо перемешать. Намазать на очищенную кожу и укутать пленкой. Укутаться, лучше под теплый толстый плед. Обертывание делать один или два раза в неделю.Правда, если вы склонны к повышенному давлению, то эти процедуры вам не подойдут. Как и другие процедуры обертывания.

Ограничений в употреблении водоросли  ламинарии нет. Хотя есть люди очень чувствительные и им не стоит есть  морскую капусту постоянно.

Факты о морской водоросли:

  • Морская капуста кладезь йода.
  • Морская капуста водоросль которая  предупреждает развитие атеросклероза, омолаживает организм, увеличивает продолжительность жизни.
  • В ламинарии есть вещество антагонист холестерина. У любителей ламинарии холестериновые бляшки не откладываются на стенках сосудов.
  • Калорийность морской капусты низка. Калорий она содержит очень мало 5 на 100 грамм водоросли.Еще снижает аппетит и является  прекрасным  диетическим продуктом  для стройности.

Противопоказания употребления морской капусты

Ее не рекомендуют употреблять при таких заболеваниях как: крапивница, туберкулез, гиперфункция щитовидной железы, аллергии

Много есть ламинарии не нужно беременным женщинам. Йод легко проходит через плаценту и в больших количествах способен вызвать аномалии плода.

Совет от меня:  с наступлением холодов употребляйте в пищу  больше морской капусты или ламинарии. И вам не будут страшны  простуды и насморки. Ламинария станет для вас любимым продуктом  моря, по настоящему его даром.

Навигация

Предыдущая статья: ←

  • Эмма

    Шикарно-шикарно, захотелось так полежать в ламинарии.

  • dualshok

    Как-то выглядит эта ламинария не очень. Ее я бы есть не стал:)

  • Larisa

    Я обожаю салаты из морской капусты, но вот раньше, та что в баночках консервных продавалась когда то, была вкуснее! Ох мы ее и трескали, в студенческие времена! Первая еда была!

  • Светлана

    Мне приходилось делать в салоне косметические обертывания с ламинарией. замечательное ощущение свежести легкости, очень понравилось.

  • Ольга

    Я знаю, что мне нужно кушать морскую капусту ежедневно, но не всегда могу это делать и только в виде салатов с крабовыми палочками или грибами. А вот сухую ламинарию добавляю к утренней овсянке и полезное блюдо готово!

  • Алевтина

    Ламинарию не пробовала даже ни разу, а морскую капусту постоянно покупаю и делаю салат. Мне нравится.

  • Irina

    Одно время просто не могла этой капустой наестся! очень любила. А потом видимо переела. Сейчас смотреть на нее не могу, хотя понимаю, что она очень полезная!

  • tata

    Наверное именно к тебе относится именно то, что есть ее надо очень аккуратно людям чувствительным к йоду.

  • tata

    Алевтина ламинария это и есть морская капуста. Ее ламинарией называют по научному.

  • tata

    Не пробовала добавлять морскую капусту в овсянку по утрам. Обязательно попробую.

  • tata

    А зря растущему организму она очень нужна и полезна.

  • tata

    Эмма , так за чем же дело? Обязательно надо себя порадовать.

  • Лариса

    Салатики делаю из морской капусты, очень вкусно и полезно!

  • Резеда

    Для щитовидки хороша, при пониженной функции. Всегда покупаю ламинарию-когда есть возможность.

Вас посчитали
Права
Материалы сайта опубликованные на этом сайте являются собственностью автора блога "О воде и путешествиях".Копирование статей возможно только с открытой ссылкой на оригинал.
© 2017 О воде и путешествиях